fredag 20 juli 2012

Fredagsmys

så var det fredag och gubben gör sista dagen , innan semestern .själv så har jag redan haft en vecka, i eftermiddag blir det en tur till Granngården för köp av hundmat och lite annat smått och gott de de fyrbenta.
Träningen med Zera går hur bra som helst. sitt stanna kvar, ligg stanna kvar och inkallning funkar  testar även att hålla i, och så har vi börjat med momentet stå. och det verkar inte bli något problem det heller.För övrigt så fungerar hon i bilen också nu, och hon kan lämnas ensam i bilen, det är riktigt gott. Tror nog det här är århundradets tråkigaste sommar, riktigt omväxlande väder hela tiden
Min egen träning  för veckan blev en trevlig jogging/promenad på 8km , med Anne, som också ska göra halvklassikern, kul att man inspererat någon. och en cykel tur på 3,6mil, igår blev det pw i 5km. Nu får jag vänta tills ikväll med träningen men tippar på att det blir 5-6 km jogging/promenad.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar